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2020-09-21
在歐美國家，青少年近視率相對較低，但是這些國家并沒有放松對這一問題的關(guān)注。各國政府相繼出臺了多項(xiàng)措施并投入大量人力物力，力爭讓自己國家的孩子能夠遠(yuǎn)離近視治療的威脅。對于深受青少年近視治療問題困擾的中國來說，其中有一些措施是值得借鑒的。下面，不妨看看法國、美國和加拿大是如何妥善處理這一問題的。
在法國，社保系統(tǒng)明文規(guī)定，孩子在出生后的第1周、第9個(gè)月、第24個(gè)月都需要到指定地點(diǎn)檢查眼睛。此后每年最少要檢查一次。為避免近視治療于無聲無息之中來襲，法國的幼兒園還與社保系統(tǒng)聯(lián)合起來，定期組織視力檢查。
法國眼保健操視力保護(hù)協(xié)會給孩子們的常規(guī)建議是，定期去專業(yè)眼科醫(yī)生那里做檢查，不要忽視自己視力的變化，多吃水果，綠葉蔬菜、含有omega-3脂肪酸的魚類和葉黃素，在需要的時(shí)候考慮服用維生素。
在美國，戴眼鏡的學(xué)生很少。除了課業(yè)負(fù)擔(dān)輕之外，重視日常保健和積極矯正，使他們的近視率僅為中國的1/3。以至于在多族裔的美國，保護(hù)視力從來沒有被當(dāng)做一個(gè)單獨(dú)的問題來對待。
加拿大學(xué)校的課時(shí)普遍很短，學(xué)生在課堂上的用眼強(qiáng)度較小。在放學(xué)以后的時(shí)間里，孩子們也不用承擔(dān)繁重的作業(yè)壓力。低年級學(xué)生基本沒有家庭作業(yè)，高年級學(xué)生也只是寫一篇簡單的觀察報(bào)告就可以了。沒有了超負(fù)荷的用眼量，沒有了難以消除的視疲勞，近視治療就是想找麻煩也沒有機(jī)會了。
近視治療不及時(shí)給生活帶來諸多束縛
研究證實(shí)，眼球前后徑每增加1毫米，近視度數(shù)就會增加300度。隨著近視度數(shù)的增加，遠(yuǎn)視力下降，患者會感到生活中多了許多束縛。所以，及時(shí)接受近視治療是十分關(guān)鍵的。那么，如果未能及時(shí)接受近視治療，患者的生活究竟會有哪些束縛呢？
首先，近視治療不及時(shí)，以致于近視度數(shù)較高的患者，其眼睛十分脆弱。他們的眼軸拉長、眼球壁變薄，視網(wǎng)膜也隨之越來越脆弱，甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損。此時(shí)，如有外力作用就很容易受傷。所以，高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
所謂劇烈運(yùn)動，主要包括籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等。高度近視患者不但不宜從事這些劇烈運(yùn)動，還應(yīng)該堅(jiān)持最少每半年檢查一次眼底。之所以要這樣謹(jǐn)慎小心，主要原因在于視網(wǎng)膜發(fā)生的病變往往是在不知不覺間。
除此以外，高度近視患者還不能從事重體力勞動。因?yàn)槲茨芗皶r(shí)接受近視治療，他們的眼球結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了很大變化，不同于視力健康人群。比如，高度近視患者眼球最外面的鞏膜組織比較薄，抗擊外力的作用較為脆弱;視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜有許多變性等異常;視功能呈現(xiàn)進(jìn)行性下降的趨勢;玻璃體容易發(fā)生液化、混濁，對視網(wǎng)膜產(chǎn)生異常的牽拉作用。所以，高度近視患者不適合重體力勞動，應(yīng)選擇室內(nèi)或者相對活動較少的工作。